実際のカウンセリングの流れとは？
カウンセリングルームこころのかぜで行われている実際のカウンセリングの流れについて紹介していきます。
まず、カウンセリングを受けてみようと思ったらお問合せください。
こころのかぜでは、安心して誰にも知られずにカウンセリングを受けることができるように、完全予約制としていますので、お問合せ後、実際のカウンセリングを行う日時を決めて、カウンセリングを行っていくことになります。
ご予約した日時に来店していただき、カウンセリングをスタートさせます。まずはヒアリングシートにある質問事項に記入を行います。ヒアリングシートをもとに、お悩みの状況がどのようなものなのか、どのくらいのストレスがかかっているのかなどのチェックを行っていきます。
もちろん秘密厳守なので、ヒアリングシートの内容はもちろん、カウンセリング内容などすべて外部へ漏れることはありません。
ヒアリングシートへの記入が終わるといよいよカウンセリングの開始となります。カウンセリングでは、カウンセラーから積極的に話をするというスタイルではなく、ヒアリングを受ける方の話をとことん聞いていくというスタイルをとっているので、時間がたつにつれてどんどん心の中の思いを吐き出していくことができます。
言葉にして思いを出すことで、自分が本当にどう思っているのか、どうすれば良いのか、どうしたいのかということが明確になっていき、より良い方向性へと向かうことができるようなサポートをカウンセラーが行っていくことになります。
このような流れでカウンセリングは進んでいくことになりますが、アットホームで居心地の良い空間の中で過ごすことができるので、スッと心を軽くすることができます。